Что делать, чтобы избавиться от ревности?

Насколько вы ревнивы? Вам не нравится, когда кто-то заговаривает с вашей девушкой, вы роетесь в ее мобильном телефоне, мы дергаетесь, когда она упоминает о коллегах по работе? Тогда смотрите видео урок «Что делать, чтобы избавиться от ревности?» психолога Александра Шевченко.

Психотерапевты называют несколько причин того, что человек страдает синдромом ревности:
1. Недостатки в воспитании. Ревнивцы – это люди, у которых в детстве был завышен потенциал родительской любви, все равно в какую сторону. Допустим, вы испытывали недостаток внимания – родители были слишком заняты работой, друг другом, не уделяли вам времени, не общались. Или, наоборот, они не давали вам шагу ступить без опеки, освещали, согревали своей любовью каждую минуту вашего детского существования, сдували пылинки, а может быть, и до сих пор вы для них – главный человек на белом свете. В первом случае вы испытываете нужду во внимании, вам, как недолюбленному ребенку, вечно его не хватает, а во втором – всякий знак невнимания возмущает вас, поскольку вы не привыкли к подобному обращению.
2. Кто-то из ваших родителей был уличен в измене, это вызвало скандалы, которые происходили на ваших глазах и, возможно, привели к разводу. Боль от предательства осталась жить в душе точкой негатива, и она же, раскручиваясь, вызывает ревность. Как советуют тренеры НЛП, эту негативную эмоцию найти и обезвредить, изменив с минуса на плюс.
3. Вы по натуре – собственник. С детства никому не давали дотронуться до своих игрушек и формочек в песочнице, в школе у вас невозможно было попросить ластик. Вы были единственным ребенком в семье и полным единоличником. Или другой вариант завышенного потенциала собственника – у вас был брат/сестра, которому, по вашему мнению, доставалось все лучшее, и родители его больше любили, что вас постоянно держало в состоянии настороженности и готовности к обиде и отпору.

В книгах по психологии и популярных журналах причин упоминается много, в том числе религиозного или этнического характера, но их перечисление не может оказать вам сколь-нибудь действенную помощь.
Автор видео тренинга и курса называет совершенно анекдотичные и в то же время трагичные примеры ревности, которая в итоге привела пару к разрыву – ведь невозможно жить с ревнивцем в состоянии тотальной слежки, допросов и разборок. Психолог Александр Шевченко предлагает свою версию возникновения и лечения ревности.

Союз двоих существует для того, чтобы вместе двигаться к намеченным целям, оказывая друг другу поддержку. При этом каждый из вас ищет удовлетворения, душевного и морального, а также на бытовом и интеллектуальном уровне, а также сексуального – в рамках семьи. Не получая этого удовлетворения по какому-либо из пунктов, партнер, супруг вынужден искать его на стороне, с другим человеком.
Ревность возникает в тех случаях, когда вы понимаете, что не даете своей жене или девушке удовлетворения по какому-то ее запросу, что вы несостоятельны. То есть это нечто вроде комплекса неполноценности, который вы на ней отрабатываете.

Осознание своего несовершенства – это не повод изводить любимую женщину, а также не повод для уныния. Это необходимость в самосовершенствовании или лечении, но любая беда, любое упущение поправимы, надо только захотеть и приложить усилия. Наградой вам послужит долгая и счастливая совместная жизнь, чего вам желает Александр Шевченко в своем видео уроке «Что делать, чтобы избавиться от ревности?».