Как избавиться от страхов, паники, фобии, тревожности
00:07:00
- 1429
- 0
- 0
- 0
Категория ролика: Психология
Теги: фобии, тренинг, страх, отношения, нейролингвистическое программирование, любовь, карьера, исаева, благополучие, бизнес
Учитесь властвовать собою! Если нас тревожат страхи и мучают кошмары, если мы страдаем от неуверенности в себе, никто не поможет нам лучше, чем мы сами. Не верите? Смотрите видео урок Виктории Исаевой «Как избавиться от паники, страхов, фобии, тревожности».
Тренинг онлайн по практике нейролингвистического программирования снова посвящен моменту гармонизации вашей личности и позитивному душевному настрою. Виктория Исаева посвятила несколько книг людям, которые боятся строить карьеру, бизнес, личную жизнь и помогла многим обрести уверенность в собственных силах. Однако по-прежнему не каждый еще прочел книгу, а если и прочел, то получил такой объем информации, с которым не смог совладать на практике.
Поэтому лучше всего будет дать краткое резюме и показать простое видео упражнение, как избавиться от страхов.
Страхи, которые мучают человека, бывают осознанные и неосознанные (то есть те, которые трудно четко сформулировать), реальные и нереальные. Последние можно назвать и инстинктом самосохранения: мы превентивно опасаемся езды по скользкой дороге – и это нереальный разумный страх, но он переходит в разряд реальных, когда машину заносит. Самосохранение – это тот здоровый страх, от которого избавляться не следует, он заложен природой на генетическом уровне и разумен по сути.
Другое дело, если человек (например, вы, если смотрите этот видео тренинг и хотите избавиться от фобий) испытал когда-то неприятности в сфере бизнеса, разорился, может быть, имел проблемы с законом или собственной безопасностью, или просто стартап у него не удался, теперь потерял веру в собственные силы и не может снова раскрутить бизнес-проект.
Или женщина, обманутая мужем/возлюбленным, испытала боль, не хочет испытать ее снова и боится общения с любым представителем мужского пола как с потенциальным палачом.
И тот, и другая могут покупать кучу полезной литературы, ходить на курсы по коррекции личности и межличностным коммуникациям, но толку мало.
Простое упражнение из пособия по НЛП от Виктории Исаевой поможет вам справиться со страхом или фобией.
Представьте свой личный страх. Найдите на теле точку, где он локализуется (солнечное сплетение, живот, грудь, голова), проследите линию, по которой он начинает свое движение – и раскрутите его в обратную сторону! Это так называемое в НЛП изменение структуры опыта поможет уничтожить ваш страх.
После успешного завершения первого этапа борьбы представьте из своего опыта ситуацию покоя, переключите сознательное на бессознательное. Снова найдите точку локализации – и распространите, раскрутите ощущения покоя, довольства и счастья на все тело, усиливая его до максимума. Подержите себя в состоянии подобия транса – и спустя некоторое время возвращайтесь к реальности.
Страх ушел!
Если видео тренинг на тему, как избавиться от паники, страхов, фобии, тревожности не сразу сработал, примените его еще и еще раз. Только от вашего прилежания зависит, насколько быстро и успешно вы от него избавитесь, потому что в методике нет ничего сложного!
Тренинг онлайн по практике нейролингвистического программирования снова посвящен моменту гармонизации вашей личности и позитивному душевному настрою. Виктория Исаева посвятила несколько книг людям, которые боятся строить карьеру, бизнес, личную жизнь и помогла многим обрести уверенность в собственных силах. Однако по-прежнему не каждый еще прочел книгу, а если и прочел, то получил такой объем информации, с которым не смог совладать на практике.
Поэтому лучше всего будет дать краткое резюме и показать простое видео упражнение, как избавиться от страхов.
Страхи, которые мучают человека, бывают осознанные и неосознанные (то есть те, которые трудно четко сформулировать), реальные и нереальные. Последние можно назвать и инстинктом самосохранения: мы превентивно опасаемся езды по скользкой дороге – и это нереальный разумный страх, но он переходит в разряд реальных, когда машину заносит. Самосохранение – это тот здоровый страх, от которого избавляться не следует, он заложен природой на генетическом уровне и разумен по сути.
Другое дело, если человек (например, вы, если смотрите этот видео тренинг и хотите избавиться от фобий) испытал когда-то неприятности в сфере бизнеса, разорился, может быть, имел проблемы с законом или собственной безопасностью, или просто стартап у него не удался, теперь потерял веру в собственные силы и не может снова раскрутить бизнес-проект.
Или женщина, обманутая мужем/возлюбленным, испытала боль, не хочет испытать ее снова и боится общения с любым представителем мужского пола как с потенциальным палачом.
И тот, и другая могут покупать кучу полезной литературы, ходить на курсы по коррекции личности и межличностным коммуникациям, но толку мало.
Простое упражнение из пособия по НЛП от Виктории Исаевой поможет вам справиться со страхом или фобией.
Представьте свой личный страх. Найдите на теле точку, где он локализуется (солнечное сплетение, живот, грудь, голова), проследите линию, по которой он начинает свое движение – и раскрутите его в обратную сторону! Это так называемое в НЛП изменение структуры опыта поможет уничтожить ваш страх.
После успешного завершения первого этапа борьбы представьте из своего опыта ситуацию покоя, переключите сознательное на бессознательное. Снова найдите точку локализации – и распространите, раскрутите ощущения покоя, довольства и счастья на все тело, усиливая его до максимума. Подержите себя в состоянии подобия транса – и спустя некоторое время возвращайтесь к реальности.
Страх ушел!
Если видео тренинг на тему, как избавиться от паники, страхов, фобии, тревожности не сразу сработал, примените его еще и еще раз. Только от вашего прилежания зависит, насколько быстро и успешно вы от него избавитесь, потому что в методике нет ничего сложного!
Видеоролики
-
Как забыть бывшую легко и быстро! ЗА 60 СЕКУНД
- 14
-
Жена не любит. Ваша девушка говорит, что пропали чувства и что делать
- 6
-
Девушка хочет паузу в отношениях - "мне нужно подумать". Что делать?
- 2
-
Что будет с девушкой которая тебя бросила? Психология
- 4
-
Есть ли шанс вернуть девушку (жену). Как вернуть любимую?
- 8
-
Как вернуть любимого (любимую), если вас отправили в черный список
- 6
-
От каких мужчин нужно бежать сразу? Типы парней с которыми не стоит заводить семьюПсихология 00:11:59
От каких мужчин нужно бежать сразу? Типы парней с которыми не стоит заводить семью
- 14
-
От каких девушек нужно бежать сразу? Типы девушек с которыми не стоит заводить семьюПсихология 00:16:30
От каких девушек нужно бежать сразу? Типы девушек с которыми не стоит заводить семью
- 17
-
Как почистить линзу камеры (фото, видео, смартфон) быстро, просто и бесплатно!Фото и видео 00:01:55
Как почистить линзу камеры (фото, видео, смартфон) быстро, просто и бесплатно!
- 11
-
100 популярных испанских Глаголов для изучения Испанского Языка для Начинающих - видео урокИспанский язык 00:12:30
100 популярных испанских Глаголов для изучения Испанского Языка для Начинающих - видео урок
- 22
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 16
- 45
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 15
- 10
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 14
- 9
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 13
- 8
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 12
- 6
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 11
- 25
Выбор редакции
-
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографовФото и видео 00:41:41
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографов
- 231
-
Похудение с помощью калланетик - видео курс Супер-калланетик
- 520
-
Калланетик: эффективное похудение - видео курс упражнений
- 510
-
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуляНемецкий язык 00:11:31
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуля
- 1104
-
Макияж для брюнеток - видео курс "Красота и стиль"
- 658
-
Макияж для блондинок. Как правильно наносить макияж для блондинок
- 587
-
Искусство речи - видео курсПсихология 00:54:05
Искусство речи - видео курс
- 637
-
Макросъемка - видео курс для начинающего фотографа
- 228
-
Динамическая аэробика: Продвинутый уровень "Скипинг"
- 319
-
Искусство ораторской речи. Говорите -- и вас услышат!
- 262
-
Как избавиться от бессонницы - видео курс
- 493
-
Гимнастика Хаду - видео курсТанцы 00:31:21
Гимнастика Хаду - видео курс
- 771
Новые комментарии
-
все хорошо, но говорит очень быстро
- 15 февраля 2019 в 03:44
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:10
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:09
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Все починили )
- 14 декабря 2018 в 14:49
-
Благодарю Вас! Очень информативно и по существу!
- 21 марта 2018 в 06:14
-
Извините конечно, но овощи для обжарке кладут в раскаленное масло, тогда овощи не...
- 9 февраля 2018 в 22:25
-
Спасибо, видео очень полезно. жалко, что остальные части видео не найдено пишет.
- 19 августа 2017 в 15:02
-
-
А есть еще видео именно от этого мастера?
- 15 марта 2017 в 02:35
-
Где то можно найти тексты уроков итальянского? Или все это надо писать вручную--это...
- 23 февраля 2017 в 09:48
-
Попробовали-понравилось!
- 8 февраля 2017 в 02:16
-
Очень внятные и достаточно понятные коментарии ,человек сознанием своего дела . Мне...
- 28 января 2017 в 18:07
-
на какой конференции и когда она будет (спс)
- 26 мая 2016 в 01:37
-
самое лучшее видео !!!!(поучительное видео):) :3
- 26 мая 2016 в 01:13
-
Рейтинг пользователей
-
Алена Запорожцева +135
-
Администратор +59
-
Legko +50
-
vigrali +40
-
Bedouin +15