Как накачать предплечья: Сгибание запястий со штангой с упором предплечий в скамью

00:01:13

  • 74
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Мужской фитнес

Теги: штанга, упражнения дома, тренажерный зал, спасокукоцкий, накачать предплечья

Видео урок по развитию внутренних мышц - сгибателей предплечья. выполняемое упражнение: сгибание запястий со штангой с упором предплечий в скамью.
Комментарии (0)
похожие ролики / ролики автора
Видеоролики
Выбор редакции