Как правильно выполнять выжимание. Приемы и техника массажного выжимания

00:02:58

  • 387
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Массаж

Теги: массаж

Выжимание является основным элементом классического массажа, а с него, как известно, начинается работа с любой частью тела. Этот приём усиливает кровоток, стимулирует обменные процессы, избавляет от отёчности и застойных явлений. Он также воздействует на подкожную клетчатку, мышцы и соединительные ткани. Онлайн видео урок по выполнению техники выжимания расскажет о его основных и вспомогательных видах и покажет, как они делаются.
Все действия мастера на модели хорошо зафиксированы камерой. Сам же массажист подробно объясняет и показывает особенности выполнения техники в каждом конкретном случае. К основным приёмам выжимания относятся: поперечное выжимание, выжимание ребром ладони, выжимание основанием ладони, выжимание двумя руками. Каждый из этих типов хорошо продемонстрирован и дополнительно объяснён в видео. Объясняется и вспомогательный приём, который называется клювовидным выжиманием. В каждом случае массажист на камеру демонстрирует положение руки и пальцев, чтобы вы наверняка смогли их повторить. Схема “объяснил-показал” очень хорошо работает в случае обучения технике массажа, так как это очень ответственная работа, ошибки в которой могут иметь печальные последствия.
Видео пособие по выжиманию в массаже будет полезен как дилетантам, так и более опытным в этом вопросе людям. В нём содержится много интересной информации, которой вы обязательно найдёте применение в своей собственной практике.
Комментарии (0)
похожие ролики / ролики автора
Видеоролики
Выбор редакции