Как приготовить смузи

00:05:29

  • 124
  • +4
  • 4
  • 0

Категория ролика: Напитки

Теги: смузи

Смузи представляет собой однородный напиток, который состоит из свежих (или замороженных) ягод, фруктов или даже овощей. Делать его необходимо с помощью блендера или миксера. Онлайн видео рецепт приготовления смузи покажет, как легко его можно сделать на обычной домашней кухне.
Вам понадобятся: клубника, бананы, киви, йогурт, мёд. Клубнику тщательно промойте, удалите при необходимости листочки, разрежьте на части (в зависимости от размера, если ягода мелкая, можно не резать вовсе) и отправьте в чашу блендера. При желании, клубнику можно заменить любыми ягодами, которые вам нравятся: малиной, черникой, смородиной, ежевикой и т.п. Они могут быть как свежие, так и замороженные. В чашу блендера добавьте также ложку йогурта (в видео используют фруктовый) и взбейте в пюре. Следующим этапом очистите бананы, разломите их на 2-3 части и положите в ёмкость, в которой будете измельчать. Добавьте также ложку йогурта. Йогурт можно поменять на молоко или воду. Киви очистите от кожуры. Разрежьте на несколько частей. Положите столовую ложку мёда или сахар по вкусу и так же взбейте блендером. Готовые смеси необходимо выкладывать в большой прозрачный бокал слоями. Сначала ведущая выкладывает бананы, следом киви, а ни него клубнику. Для украшения девушка использует дольку лимона. Пьют смузи через трубочку.
Рецепт приготовления смузи из фруктов в домашних условиях, как отмечает ведущая данного ролика, будет очень полезен в жару. Он не только утоляет жажду, но и насыщает организм столь необходимыми витаминами.
Комментарии (0)
похожие ролики / ролики автора
Видеоролики
Выбор редакции