Капуста тушеная по рецепту СССР - домашний видео рецепт
00:07:23
- 1407
- 0
- 0
- 0
Категория ролика: На второе
Теги: русская кухня, диетическое меню
Тушеная капуста по видео рецепту – мастер-классу от Жанны.
Капуста огородная очень полезна. Кроме клетчатки, она содержит фитонциды, энзимы, минеральные соли, сахара и витамины A, B1, B6, K, P, С, противоязвенный U и другие. Ее особенно рекомендуют употреблять в пищу при гастритах, колитах, язвах желудка и кишечника, запорах. Также она обладает заживляющими свойствами, выводит холестерин, снижает уровень сахара в крови. Кроме того, она малокалорийна – 24 ккал/100 г.
Еще она обладает омолаживающим эффектом, из-за чего ее используют в косметологии. А множество выведенных сортов с яркой расцветкой используются и в декоративном садоводстве
Интересно, что капусту употребляют в пищу еще со времен каменного века, а страна происхождения капусты до сих пор не установлена, поскольку еще не нашли ее дикорастущего сородича. На сегодняшний день ее выращивают как важнейшее овощное растение по всей планете, за исключением пустынь и крайних северных районов.
.
К капусте огородной относятся такие разновидности:
1) белокочанная и краснокочанная;
2) цветная капуста;
3) брюссельская капуста;
4) брокколи;
5) кольраби;
6) португальская капуста;
7) капе.
В видео уроке тушеная капуста приготовлена по рецепту из «Книги о вкусной и здоровой пище».
Согласно нему, нужны следующие ингредиенты:
1 кг капусты,
2 луковицы,
2 ст.л. томат-пюре.
1 ст.л. уксуса,
1 ст.л. сахара,
1 ст.л. муки,
3 ст.л. масла,
соль и специи.
В итоге несложных манипуляций получаем простое и полезное блюдо!
Капуста огородная очень полезна. Кроме клетчатки, она содержит фитонциды, энзимы, минеральные соли, сахара и витамины A, B1, B6, K, P, С, противоязвенный U и другие. Ее особенно рекомендуют употреблять в пищу при гастритах, колитах, язвах желудка и кишечника, запорах. Также она обладает заживляющими свойствами, выводит холестерин, снижает уровень сахара в крови. Кроме того, она малокалорийна – 24 ккал/100 г.
Еще она обладает омолаживающим эффектом, из-за чего ее используют в косметологии. А множество выведенных сортов с яркой расцветкой используются и в декоративном садоводстве
Интересно, что капусту употребляют в пищу еще со времен каменного века, а страна происхождения капусты до сих пор не установлена, поскольку еще не нашли ее дикорастущего сородича. На сегодняшний день ее выращивают как важнейшее овощное растение по всей планете, за исключением пустынь и крайних северных районов.
.
К капусте огородной относятся такие разновидности:
1) белокочанная и краснокочанная;
2) цветная капуста;
3) брюссельская капуста;
4) брокколи;
5) кольраби;
6) португальская капуста;
7) капе.
В видео уроке тушеная капуста приготовлена по рецепту из «Книги о вкусной и здоровой пище».
Согласно нему, нужны следующие ингредиенты:
1 кг капусты,
2 луковицы,
2 ст.л. томат-пюре.
1 ст.л. уксуса,
1 ст.л. сахара,
1 ст.л. муки,
3 ст.л. масла,
соль и специи.
В итоге несложных манипуляций получаем простое и полезное блюдо!
Видеоролики
-
Несколько способов как быстро сварить свёклу для салата - видео рецепт
- 10
-
Салат для худеющих: Ешь, Сколько хочешь! Салат для похудения очень прост!
- 13
-
Салат из свиных ушей по-китайскиСалаты 00:05:00
Салат из свиных ушей по-китайски
- 38
-
Готовим салат Табуле ? Быстрый, легкий, летний салат, пп ? Salad TABOULE
- 54
-
Салат Гранатовый Браслет с курицей - Новогодний салат
- 289
-
Салат с сухариками и кукурузой - Вкусный и простой салат на Новый год
- 252
-
Салат из кальмаров с помидорами черри, яйцом и гренками
- 106
-
Салат с кальмарами рецепт - Ну, оОчень вкусный
- 126
-
FITNES рецепты ? Очень вкусный и полезный салат ? Ешь и худей
- 45
-
Салат Цезарь с фирменным соусом Цезарь
- 145
-
Теплый салат из морепродуктов "Дары моря" - Недорогой простой рецепт
- 76
-
Салат с креветками, авокадо, помидорами черри и миксом салата
- 83
-
Летний салат с ежевикой и нектарином ? ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ? SUPER SUMMER SALAD RECIPE
- 25
-
Салат с тунцом ? ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ ? Правильное питание - TUNA salad recipe
- 100
-
ФИТНЕС-САЛАТ рецепт | ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - FITNESS FOOD recipe
- 50
-
Салат с чипсами и копченой колбасой «Прощай фигура»
- 216
Выбор редакции
-
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографовФото и видео 00:41:41
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографов
- 231
-
Похудение с помощью калланетик - видео курс Супер-калланетик
- 520
-
Калланетик: эффективное похудение - видео курс упражнений
- 510
-
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуляНемецкий язык 00:11:31
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуля
- 1104
-
Макияж для брюнеток - видео курс "Красота и стиль"
- 658
-
Макияж для блондинок. Как правильно наносить макияж для блондинок
- 587
-
Искусство речи - видео курсПсихология 00:54:05
Искусство речи - видео курс
- 637
-
Макросъемка - видео курс для начинающего фотографа
- 228
-
Динамическая аэробика: Продвинутый уровень "Скипинг"
- 319
-
Искусство ораторской речи. Говорите -- и вас услышат!
- 262
-
Как избавиться от бессонницы - видео курс
- 493
-
Гимнастика Хаду - видео курсТанцы 00:31:21
Гимнастика Хаду - видео курс
- 771
Новые комментарии
-
все хорошо, но говорит очень быстро
- 15 февраля 2019 в 03:44
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:10
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:09
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Все починили )
- 14 декабря 2018 в 14:49
-
Благодарю Вас! Очень информативно и по существу!
- 21 марта 2018 в 06:14
-
Извините конечно, но овощи для обжарке кладут в раскаленное масло, тогда овощи не...
- 9 февраля 2018 в 22:25
-
Спасибо, видео очень полезно. жалко, что остальные части видео не найдено пишет.
- 19 августа 2017 в 15:02
-
-
А есть еще видео именно от этого мастера?
- 15 марта 2017 в 02:35
-
Где то можно найти тексты уроков итальянского? Или все это надо писать вручную--это...
- 23 февраля 2017 в 09:48
-
Попробовали-понравилось!
- 8 февраля 2017 в 02:16
-
Очень внятные и достаточно понятные коментарии ,человек сознанием своего дела . Мне...
- 28 января 2017 в 18:07
-
на какой конференции и когда она будет (спс)
- 26 мая 2016 в 01:37
-
самое лучшее видео !!!!(поучительное видео):) :3
- 26 мая 2016 в 01:13
-
Рейтинг пользователей
-
Алена Запорожцева +135
-
Администратор +59
-
Legko +50
-
vigrali +40
-
Bedouin +15