Комплекс упражнений для стройных ножек и пресса

00:01:45

  • 71
  • 0
  • 0
  • 0

Категория ролика: Женский фитнес

Теги: ноги, живот, женский пресс

У многих мужчин есть такая своеобразная примета: весна наступает тогда, когда из-под девичьих юбок начинают виднеться коленки. Конечно, есть и такие представительницы прекрасного пола, которые не боятся оголять свои ножки и зимой, но большинство всё-таки предпочитает носить короткие юбки, шорты или просто облегающие брючки только в тёплое время года. Данный видео урок с комплексом упражнений для стройных ножек и пресса поможет вам не только подготовиться к лету, но и просто поддерживать тонус и красоту в независимости от погодных условий.
Все упражнения в этом занятии демонстрирует молодая девушка, которой грех жаловаться на красоту своих ног. Однако они явно не были бы такими без показываемого ей комплекса. Помимо мышц ног, упражнения из видео пособия для стройных ножек и пресса помогут привести в тонус и ваш пресс. Таким образом, выполняя совсем несложные движения, вы работаете сразу над двумя распространёнными проблемами, не тратя при этом много времени.
Кстати? о времени. Видео занятие с комплексом упражнений для стройных ножек и пресса длится чуть более одной минуты. Это вовсе не значит, что тренироваться нужно ровно столько и ни секундой больше. Напротив, вы можете упражняться так, как вам позволяет ваш график жизни и возможности организма, но даже если вы очень занятая девушка, уделить минутку себе любимой вы сможете в любом случае.
Комментарии (0)
похожие ролики / ролики автора
Видеоролики
Выбор редакции