Рулетики овощные - шаурма (шаверма) с овощами

Шаурма — это, как правило, лаваш или пита, начиненная измельченным жареным мясом, к которому непременно добавляют салат из свежих овощей и различные соусы. Блюдо излюбленно по всему миру и, соответственно, имеет великое множество названий: шаверма, шаварма, шуарма, шварма, донар и т.д. Но как же быть нам «тонким и звонким», не допускающим жареного мяса в своем меню? А как раз для тех, кто следит за своей фигурой, подойдет шаурма с овощами. Посмотрите видео рецепт приготовления овощных рулетиков или, другими словами, овощной шаурмы и не бойтесь становиться утром на весы.

Ингредиенты: лаваш, помидоры, огурцы, перец болгарский, листья салата, зелень, соус (любой)

Приготовление: выкладываем на лаваш листья зеленого салата, кусочки огурцов и помидоров, болгарский перец, зелень, специи и соус (какие посчитаете нужными) и сворачиваем рулетом.

Вариантов у шаурмы с овощами невероятное количество, ведь комбинаций можно придумать сотни. Фантазируйте со вкусом или фантазируйте вкусно!