Танец живота: техника выполнения элементов - обучающий видео курс

История танца живота, загадочного и многогранного, уходит в далекое прошлое. Его приемы столетиями оттачивались профессиональными танцовщицами и любительницами, покорявшими своим мастерством мужские сердца. Движения доводились до совершенства восточными красавицами: а уж они-то знают толк в искусстве соблазнительного танца! Воспользуйтесь этим бесценным опытом, обратившись к изучению новых таинств восточного танца: видео урок "техника выполнения элементов танца живота" поможет вам открыть его новые грани. А те, кто уже достаточно хорошо танцует, смогут придать своим движениям пикантность и раскрепощенную пластичность.

Студия «Берг Саунд» представляет онлайн видео занятие, посвященное технике выполнения элементов танца живота. Смотрите самоучитель, повторяйте за профессиональными танцовщицами, запоминайте, а потом смело используйте эти движения в своем танце. Для удобства видео курс разделен на блоки, посвященные проработке различных частей вашего тела. Вы узнаете, как правильно во время танца двигаются плечи, руки, грудь, спина, бедра. Движения живота изысканно подчеркнут линию позвоночника и осанку, покажут ваши прелести и изящество в выгодном свете. Вместе с девушками-инструкторами вы освоите элементы, которые выполняются стоя, в наклоне, лежа на полу и сидя.

Много говорится о том, насколько полезны восточные танцы для женского здоровья. Неслучайно самые модные фитнес-программы включают элементы танца живота. Медики вторят спортивным тренерам: танец живота благоприятно сказывается на общем тонусе, а особенно – на работе женских органов. Кроме того, он заменяет спортивные упражнения, которые впоследствии помогают женщине в родах. Танцуйте на здоровье!