Танец живота: ускоренный видео курс для домашней вечеринки - видео уроки

Домашняя вечеринка в восточном стиле наверняка понравится всем вашим друзьям. Мужская половина гостей высоко оценит подобную экзотику, а прекрасные дамы смогут проявить женственность и сексуальность, покорив своих спутников завораживающим танцем живота. Как, вы пока не освоили основные движения этого восточного танца? Ничего страшного! Ускоренный видео курс поможет вам быстро почувствовать себя уверенно в роли экзотической танцовщицы.

Онлайн урок по танцу живота состоит из разбора десяти различных комбинаций, каждую из которых ведущая поясняет и показывает очень подробно. Все движения можно выполнять как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Комбинация состоит из 32-х элементов (4 группы движений, по 8 в каждой). Для практики подойдет любая музыка, ритм которой позволяет считать до 8-ми. Упражнения подобраны таким образом, чтобы изучать их было легко и интересно: они разнообразны и эффекты. Элементы в танцевальных связках каждой группы основаны на движениях одной группы мышц, что позволяет не только отлично проработать тело, но и усвоить комбинацию.

Где вы сможете станцевать элементы танца живота из этого видео урока? В клубах или на домашних вечеринках, на дискотеке с друзьями, любимыми или знакомыми. Последовательность движений будет уместна на любой танцплощадке. Новые движения позволят улучшить ваш танцевальный имидж, повысить подвижность, гибкость и координацию движений, развить музыкальность.

Занимаясь по материалам этого видео курса в одиночку или с подругами, вы отлично проведете время, а заодно хорошо потренируетесь. Конечно, чтобы усвоить эти связки, придется приложить усилия, но эффект от результатов вас приятно поразит, а удовольствие от них продлится дольше, чем день на курорте.