Видео рецепт морковного салата с кальмарами по-корейски
00:03:05
- 1311
- +1
- 1
- 0
Категория ролика: Салаты
Теги: постный салат, низкокалорийное меню, морковь, кулинария, корейская кухня, кальмары, быстрые салаты
Корейская кухня характеризуется не только своеобразным вкусом, но и внимательностью к деталям и ингредиентам. Видео рецепт как приготовить морковный салат с кальмарами поможет вам легко справиться со сложным блюдом и значительно упростить себе задачу.
Если в вашем организме не хватает йода, разнообразьте свое меню морепродуктами – такими, как кальмары. Они полезны и будучи правильно приготовлены, обладают нежной вкусной мякотью. Кроме того, в таких продуктов есть белок, но очень мало калорий и жиров, поэтому блюда из кальмаров можно отнести не только к деликатесным, но и к постным (для тех, кто придерживается разгрузочной диеты или соблюдает пост). Эти моллюски успешно используются в средиземноморской кухне и входят в состав южно-азиатских закусок.
Мясо кальмаров очень чувствительно к термической обработке. Если не соблюдать температурный режим приготовления, то вместо приятной мякоти вы получите кусок с трудом жующейся резины. Поэтому уделите особое внимание видео уроку приготовления кальмаров с морковью, прежде чем приступить к самостоятельному процессу.
Для рецепта нам понадобится:
2-3 тушки кальмара
Морковь 3-4 шт. среднего размера
1 луковица
Растительное масло 3-4 ст. ложки
Соевый соус 1 десертная ложка
3 зубчика чеснока
Кориандр
Молотый черный перец
Красный перец-порошок
Сахар
Столовый уксус (или уксусная эссенция – развести), 2 ложки
Приготовление:
Вскипятить в кастрюле воды и опустить туда предварительно очищенные тушки кальмаров. Выключить огонь под кастрюлей, закрыть крышку и оставить там кальмаров на две минуты. Затем достать их шумовкой, выложить на тарелку и дать остыть – таким образом они доходят до готовности. Нарезать соломкой.
Морковь по-корейски для салата можно заранее приобрести в супермаркете . Однако интереснее сделать наше блюдо полностью самостоятельно. Чистим морковки, шинкуем их соломкой на корейской терке, солим и размешиваем рукой.
На морковь выкладываем кальмары и лук, порезанный тонкой стружкой.
Начинаем заключительную стадию поэтапной заправки салата.
Сверху выдавить чеснок, высыпать 2 чайные ложки красного перца и залить раскаленным растительным маслом. Добавить сахар, соевый соус и уксус. Последний штрих – посыпать черным перцем и кориандром. Желательно дать настояться салату в миске.
Несмотря на тщательную продуманность деталей, рецепт приготовления салата по-корейски с морковью и кальмарами занимает не более 15 минут, а незабываемый вкус его удивит вас и ваших гостей.
Если в вашем организме не хватает йода, разнообразьте свое меню морепродуктами – такими, как кальмары. Они полезны и будучи правильно приготовлены, обладают нежной вкусной мякотью. Кроме того, в таких продуктов есть белок, но очень мало калорий и жиров, поэтому блюда из кальмаров можно отнести не только к деликатесным, но и к постным (для тех, кто придерживается разгрузочной диеты или соблюдает пост). Эти моллюски успешно используются в средиземноморской кухне и входят в состав южно-азиатских закусок.
Мясо кальмаров очень чувствительно к термической обработке. Если не соблюдать температурный режим приготовления, то вместо приятной мякоти вы получите кусок с трудом жующейся резины. Поэтому уделите особое внимание видео уроку приготовления кальмаров с морковью, прежде чем приступить к самостоятельному процессу.
Для рецепта нам понадобится:
2-3 тушки кальмара
Морковь 3-4 шт. среднего размера
1 луковица
Растительное масло 3-4 ст. ложки
Соевый соус 1 десертная ложка
3 зубчика чеснока
Кориандр
Молотый черный перец
Красный перец-порошок
Сахар
Столовый уксус (или уксусная эссенция – развести), 2 ложки
Приготовление:
Вскипятить в кастрюле воды и опустить туда предварительно очищенные тушки кальмаров. Выключить огонь под кастрюлей, закрыть крышку и оставить там кальмаров на две минуты. Затем достать их шумовкой, выложить на тарелку и дать остыть – таким образом они доходят до готовности. Нарезать соломкой.
Морковь по-корейски для салата можно заранее приобрести в супермаркете . Однако интереснее сделать наше блюдо полностью самостоятельно. Чистим морковки, шинкуем их соломкой на корейской терке, солим и размешиваем рукой.
На морковь выкладываем кальмары и лук, порезанный тонкой стружкой.
Начинаем заключительную стадию поэтапной заправки салата.
Сверху выдавить чеснок, высыпать 2 чайные ложки красного перца и залить раскаленным растительным маслом. Добавить сахар, соевый соус и уксус. Последний штрих – посыпать черным перцем и кориандром. Желательно дать настояться салату в миске.
Несмотря на тщательную продуманность деталей, рецепт приготовления салата по-корейски с морковью и кальмарами занимает не более 15 минут, а незабываемый вкус его удивит вас и ваших гостей.
Видеоролики
-
Как забыть бывшую легко и быстро! ЗА 60 СЕКУНД
- 14
-
Жена не любит. Ваша девушка говорит, что пропали чувства и что делать
- 6
-
Девушка хочет паузу в отношениях - "мне нужно подумать". Что делать?
- 2
-
Что будет с девушкой которая тебя бросила? Психология
- 4
-
Есть ли шанс вернуть девушку (жену). Как вернуть любимую?
- 8
-
Как вернуть любимого (любимую), если вас отправили в черный список
- 6
-
От каких мужчин нужно бежать сразу? Типы парней с которыми не стоит заводить семьюПсихология 00:11:59
От каких мужчин нужно бежать сразу? Типы парней с которыми не стоит заводить семью
- 14
-
От каких девушек нужно бежать сразу? Типы девушек с которыми не стоит заводить семьюПсихология 00:16:30
От каких девушек нужно бежать сразу? Типы девушек с которыми не стоит заводить семью
- 17
-
Как почистить линзу камеры (фото, видео, смартфон) быстро, просто и бесплатно!Фото и видео 00:01:55
Как почистить линзу камеры (фото, видео, смартфон) быстро, просто и бесплатно!
- 11
-
100 популярных испанских Глаголов для изучения Испанского Языка для Начинающих - видео урокИспанский язык 00:12:30
100 популярных испанских Глаголов для изучения Испанского Языка для Начинающих - видео урок
- 22
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 16
- 45
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 15
- 10
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 14
- 9
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 13
- 8
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 12
- 6
-
Видео курс Выучим французский язык с нуля за 16 часов! - Урок 11
- 25
Выбор редакции
-
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографовФото и видео 00:41:41
Как правильно фотографировать детей. Фотосъемка детей - видео курс для начинающих фотографов
- 231
-
Похудение с помощью калланетик - видео курс Супер-калланетик
- 520
-
Калланетик: эффективное похудение - видео курс упражнений
- 510
-
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуляНемецкий язык 00:11:31
Экспресс-курс немецкого языка для туристов и путешественников. Изучение немецкого языка с нуля
- 1104
-
Макияж для брюнеток - видео курс "Красота и стиль"
- 658
-
Макияж для блондинок. Как правильно наносить макияж для блондинок
- 587
-
Искусство речи - видео курсПсихология 00:54:05
Искусство речи - видео курс
- 637
-
Макросъемка - видео курс для начинающего фотографа
- 228
-
Динамическая аэробика: Продвинутый уровень "Скипинг"
- 319
-
Искусство ораторской речи. Говорите -- и вас услышат!
- 262
-
Как избавиться от бессонницы - видео курс
- 493
-
Гимнастика Хаду - видео курсТанцы 00:31:21
Гимнастика Хаду - видео курс
- 771
Новые комментарии
-
все хорошо, но говорит очень быстро
- 15 февраля 2019 в 03:44
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:10
-
Все уроки курса по ссылке Выучим французский язык с нуля за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 16:09
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:52
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Весь курс Выучим английский язык за 16 часов .
- 14 декабря 2018 в 14:51
-
Все починили )
- 14 декабря 2018 в 14:49
-
Благодарю Вас! Очень информативно и по существу!
- 21 марта 2018 в 06:14
-
Извините конечно, но овощи для обжарке кладут в раскаленное масло, тогда овощи не...
- 9 февраля 2018 в 22:25
-
Спасибо, видео очень полезно. жалко, что остальные части видео не найдено пишет.
- 19 августа 2017 в 15:02
-
-
А есть еще видео именно от этого мастера?
- 15 марта 2017 в 02:35
-
Где то можно найти тексты уроков итальянского? Или все это надо писать вручную--это...
- 23 февраля 2017 в 09:48
-
Попробовали-понравилось!
- 8 февраля 2017 в 02:16
-
Очень внятные и достаточно понятные коментарии ,человек сознанием своего дела . Мне...
- 28 января 2017 в 18:07
-
на какой конференции и когда она будет (спс)
- 26 мая 2016 в 01:37
-
самое лучшее видео !!!!(поучительное видео):) :3
- 26 мая 2016 в 01:13
-
Рейтинг пользователей
-
Алена Запорожцева +135
-
Администратор +59
-
Legko +50
-
vigrali +40
-
Bedouin +15