Видео урок брейк-данс: баланс

00:06:53

  • 1532
  • +6
  • 6
  • 0

Категория ролика: Танцы

Теги: тектоник, современные танцы, брейк-данс, break dance

Думаете, что брейк-данс могут танцевать только крутые «профи», который целыми днями отрабатывают головокружительные трюки? А вот и нет! Видео уроки по брейк-данс убедят вас в том, что освоить этот современный танец смогут многие. Начнем с самых основ, то есть с баунса. Выбирайте удобное для вас время, надевайте комфотную одежду и обувь и приступайте!

Пожалуйста, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к занятиям брейк-дансом (наличие заболеваний сердца, врожденные и приобретенные травмы, проблемы с позвоночником и др.)

В самом начале этого онлайн занятия ведущий рассказывает, что перед изучением всевозможных акробатических трюков, которыми изобилует брейк-данс, крайне важно научиться держать баланс (равновесие). Именно это — та база, на которой строится все последующее обучение.

Существует три уровня плоскостей, по отношени к которым нужно держать баланс, и все они будут рассмотрены в этом видео уроке. По каждому из них будут даны инструкции и тонкости правильного выполнения.
1. Баланс на руке над полом.
2. Стойка на голове.
3. Равновесие на руках.
С точки зрения танцора стиля брейк, все это — основы, которыми необходимо владеть еще на этапе работы с равновесием. То есть на начальном этапе.

Нелишним бонусом к знанию брейк-данса является хорошая физическая форма, уверенность в себе и гибкость. Танцоры этого стиля отлично двигаются под музыку с явно выраженным битовым ритмом, а значит, смогут импровизировать на любой танцевальной площадке.
Комментарии (0)
похожие ролики / ролики автора
Видеоролики
Выбор редакции