Видео урок: Онлайн обучение брейк-дансу 3

Этот видео урок посвящен самым зрелищных элементам брейк-данса, первым из которых является air twist. К его изучению нужно приступать, если вы уже не первый день и даже месяц занимаетесь современными танцами, и ваша физическая подготовка находится на высоком уровне. Ведущий онлайн курса предупреждает об этом и подчеркивает, что air twist сложен не только в исполнении, но и в изучении. Поэтому запаситесь терпением и не форсируйте события! Это движение, выполненное неаккуратно, может привести к травмам, поэтому к его исполнению нужно подходить вдумчиво и ответственно, хорошо зная технику выполнения.

Зато потом, когда вы освоите air twist и сможете «покрутить» его на танцплощадке, успех у публики и признание других танцоров почти гарантированы! Ведущий показывает этот невероятный, головокружительный air twist в различных вариантах исполнения.

Следующий элемент этого онлайн занятия – «аллигатор». Исходное положение – вес на руках, руки прямые, на ширине плеч. Корпус немного смещается в сторону для замаха. При замахе ногой тело перемещается по круговой траектории. Во время вращения руки выполняют последовательные «переступания». Посмотрите, как делает «аллигатора» профессиональный танцор.

В этом уроке также дается движение Pananera, который также пришел из акробатики. Для его выполнения самое важное – умение стоять на руках, а также прыгать, стоя на руках. Элемент «свеча» тоже делается из положения «стойка на руках». Во время движения правой руки вниз, к полу, левая нога ведет тело вверх. С помощью маха ног переносится вес и делается вращение.
Ведущий обращает внимание на технические тонкости, которые позволят правильно делать эти сложные движения брейк-данса.

В видео уроке даются несколько танцевальных связок, которые вы можете взять «на заметку» и попробовать их повторить самостоятельно. Но еще раз обращаем ваше внимание на то, что уровень этого урока – «для продвинутых», поэтому не пытайтесь выполнить непростые движения, если совсем недавно начали танцевать брейк-данс. Вы сможете вернуться к ним чуть позже!